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2018年5月11日 : リクエストいただいて、ファスティング&知っておきたい食のお話ランチセミナーでした!
ファスティング(体内断捨離)と知っておきたい食のお話セミナーとして、

愛知県知立市のママさんコミュニティHappyDuckの代表、寺田幸子さんからのお声がけで実現、開催となりました。



やっぱり、ファスティング(現代の断食)や食のことは

知られているようで知られていないことがたくさん!

セミナー中は時間、進行の関係で、
情報の発信がメインですが

その後に食事、ランチがあると

情報の共有が出来て、より賑やかになったり

気軽に質問をいただけたりで

いいですね



お話、セミナーだけですと、
質問できにくかったり
質問が出てこなかったり!

少し、リラックスすると出てきたりするのです

疑問点は家に持ち帰らずに

その場で解消することが大切です

スッキリしませんから



「不妊にはファスティングはどうなんですか?」
「ファスティングはどのくらいの期間やるといいんですか?」
「夫と一緒にやれたらいいです!」

などなど、いろんな質問が飛び交いました。

アットホームな空間での時間は心地良いもので

おかげさまで、お話会、ランチタイムと、とても話しやすかったです。



ご参加くださった

愛知県知立市HappyDuckさん

ありがとうございました


参加された方は、食で家族の健康を気遣うママさんです。


代表の寺田幸子さんは、いつの日からか私とfacebookでつながっていて
今年会いたい人に私がリストアップされていたそうで!

もー、感動です!!

本当にありがとうございました!



私のどのセミナー、講座も全力でいくのですが

このお話会、セミナーは私にとっては

特に!全力でいっています。

なぜかというと、おおげさかもしれないですけど、


これが

今後、人生における健康の在り方
自身の健康について向き合う時間

小手先ではない健康の考え方へ

自分を体を大事にするということ

大切な方を大切にするということ

このお話し会・セミナーが入口で

そんな事がわかってくる。

人生が変わってくるきっかけになるかもしれないのです。

あと特に

ファスティングの情報というのが近年、氾濫していますから、

正しい、正統派のファスティングをお伝えしたい、ということもあります。

私たちのお伝えしているファスティングは山田豊文特別顧問が多くのプロアスリート、芸能人などに結果を出してきた、山田式ミネラルファスティングです。

結果を出してきた方法だから、民間の方々にこの山田式ミネラルファスティングのメソッドをファスティングマイスターが啓蒙しています。山田式ミネラルファスティングはファスティングだけではありません。これからずっと続く『食』と、どう向き合っていくのか、それをお伝えしています。

断食道場ではなく、ご自宅でおなかの空きにくい(ほとんどの方はおなかが空きません)正しくできるファスティング方法をお伝えしています。



病気で45年間苦しめられてきた自分が今、

健康のありがたみを痛感、感謝し、
健康であり続けられるようになりました。

しかし、

私とは逆の人のほうが多いかと思います。

今まで健康だったんだけど

40代、50代になってきて



チェック(透過)代謝が落ちて体力低下を実感したり

チェック(透過)健康診断の数値がおもわしくなかったり

チェック(透過)肌の調子が良くなかったり

チェック(透過)高血圧で薬を飲み続けていたり

チェック(透過)お通じが2週間来なかったり

チェック(透過)体質が変わってきたので体質改善をしたい!

チェック(透過)ダイエットしてもリバウンドしてしまうんです!



いろんな悩みを抱えて

今は20代、30代の方も

私のところにご相談にいらっしゃいます

今まで健康だったから

今までの生活習慣、食習慣を続けられてしまうんですね・・・
よくわかります

もちろん

よりキレイになりたい!
若返りたい!



という希望の方も見えます。

そんな悩み解消、希望の方の

よいキッカケになればと思っているのです。



従業員の健康を気遣う経営者さんにも

お勧めです



次回開催は、こちらへどうぞ!

ファスティング(体内断捨離)説明会&知っておきたい腸内環境と食のお話セミナー
2018年4月1日 : ブログについて
今現在、下記のブログをメインで書いております。

ご参考ください。


https://ameblo.jp/js-fasting/





2018年1月7日 : 新年、明けましておめでとうございます
遅くなりましたが、
改めまして、

【新年、明けましておめでとうございます!】

昨年中は、懐かしいご縁、新しいご縁、多くの方との素敵なご縁をいただきましたことを、たいへん感謝しております。大切にしていきたいと思っております。

また、志事におかれましては2018年も引き続き、多くの方が笑顔になるように、努力してまいります。
具体的に言いますと3つあります。

1. ファスティングにつきましては、今年はリニューアルし、「ファスティングマイスター(現代の断食)説明会&現代食育セミナー」としてスタートする予定です。

ファスティングと言いますと、まだまだダイエットのイメージが先行していますので、体内ゴミの断捨離、つまりデトックスとしてのファスティングを伝えていきたいと思います。

著名人でも、身近でも、亡くなる方のほとんどの死因はガンや、心筋梗塞、脳疾患です。
厚生労働省のデータでも同じです。
いわゆる生活習慣病です。

食習慣によって、腸内環境が良くない、血液がサラサラでは無い、細胞内がキレイでは無い、ということから病気に繋がっていく、代謝異常によって病気になっていくということです。

分子レベルで代謝を是正していくことが大切なのです。

私達は知らず知らずのうちに、日常生活の中で身体に害を及ぼす食べ物や、有害重金属などを摂っている可能性があります。この認識を持っている人はとても少ないと思います。

この有害なものを排出する為にもファスティングによるデトックス(解毒・浄化)は非常に有効な手段の1つです。

ファスティングはデトックスだけではなく、「美しい」を保つ為に必要なビタミンやミネラルを吸収しやすい腸内環境を作っています。

先月12月、単月ではありますが、

ファスティングマイスター学院内、全国約500名のファスティング指導・有資格者の中で、日本一のタイトル(ファスティングマイスター初級お申込み者)を獲得することが出来ました。

健康には知識が必要、ということを言い続けた結果、そして多くの方のご協力もあっての結果だと思っております。これに驕ることなく、謙虚な心持ちで昨年同様に、言い続けたい、実践し続けたいと思っております。

2.スポーツ栄養に関しましては、本格的に講座をスタートしていきます。

スポーツの世界においての「食」は、健康栄養から考えると以前(分子整合医学を知って)から疑問に思っていました。昨年ご縁により、「健康栄養からのスポーツ栄養」をコンセプトにおいた協会、一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会に出会い、学ぶきっかけ、指導としても取り入れるきっかけになりました。

3. 身体の栄養だけでなく、心の栄養も大切です。
心の栄養ということで、一般社団法人 日本ほめる達人協会との出会いにも感謝しております。「ほめ達」を多くの方々に知っていただくことのお手伝いをしていきたいと思っています。

本年もよろしくお願いいたします。


『 片付ければ、美味しいものが入れられる

”体内ゴミの断捨離トレーナー”

島田旬志