AGE測定、結果は25歳♪

私は『25歳』でした!(笑)


体内年齢をチェックしてみました~、昨日の京セラドーム・健康祭りで。

結果が出るまでドキドキ!元野球選手の桑田さん清原さんが同世代ですので、けっこう若返っています♪

20歳、若返っていますね!(笑)


この測定は正式名称、AGE測定といいます。

AGE=Advanced Glyceration Endprodutsで、

近年その存在が明らかになった老化の原因物質です。終末糖化産物とも言います。

AGEは体内の正常な動きを阻害するゴミクズで、さまざまな疾患や機能異常(特に心臓と脳)が生じます。数値が高いと、ライ
フスタイル見直しの必要あり、ということですね。

体内から除去することは、普通に生活していく中ではカンタンではない、と言われています。ですので、できるだけ食べ物の中に含まれないようにすることが大切なのです。

私の場合、そのAGE値は『144』でした。

これらの結果で、横に座っていた人たちはけっこう、ライフスタイルのアドバイスを受けていましたが、私は10秒で終わってしまいました~♪(゜∇゜)

普段やっていることは、デトックスであるファスティングを時々行っているということと、食生活を気にかけているということです。