実施期間7日間のファスティング、無事終了!

台風一過、清々しい天候です。

私の7日間のファスティング、数々の誘惑をすんなりかわして、無事終了しました。

最近、出張、外食の機会が多く、やっとリセット!

65kg→60kg 5kg減。

まずまずですかね。

っていうか、かなり増加していましたので。( ̄∀ ̄;)

頭が冴えて、その間、いろいろなことを思いつき、考えることができました。人間のカラダのメカニズムっていうのは、スゴいですね。

もう少し延長したいところですが、週末にイベントが控えているのでこの辺で♪ヽ(´▽`)/短期間で、計画的にデトックスできるって、素晴らしい♪

今日からは回復食ですね☆彡